Weekend di Hatha Yoga, Meditazione. Qi Gong
Weekend di Hatha Yoga, Meditazione. Qi Gong Quando l’interno e l’esterno si incontrano
25-26 MAGGIO 2024 Presso il VILLAGIO ARCADIA, Saludecio Un ritiro nella natura sulla Scienza dello Yoga
In questo percorso, impareremo il significato degli 8 passi nelle Yogasutra di Patanjali, e li metteremo in pratica come guida per navigare, disciplinare e rigenerare il nostro corpo, mente e spirito.
MENU VEGETARIANO
Sattvico, Bio con Prodotti locali
con il sostegno di PASTA MADRE Forneria Contadina di Lorenzo Cagnoli
PASTA KEHADRE
INSEGNANTE Dalia Merhi Certificata in India di Hatha Yoga
Il Programma inizierà il Sabato alle ore 15:00 Si concluderà la Domenica alle ore 17: 30
130€ con pernottamento e 3 pasti inclusi
Programma
SABATO
BAHIRANG YOGA lo “yoga dell’ esterno” i primi 5 passi (pratica e teoria)
TAIKO con Lucio Filippini
FALO con MUSICA tribale
DOMENICA
ANTARANG YOGA lo “yoga dell’ interno”
Gli ultimi 3 passi (pratica e teoria) QI GONG con Mirko D. Mali
Menu
CENA
Strozzapreti con ragu di verdure
Insalata Mista
Torta “Paradiso” con crema Chantilly alle Fragole Vino “La Cretaia”
COLAZIONE
Muffins salati e pere e cioccolato
Pane, Burro e marmellata caffè/Tisane
PRANZO
Creme di barbabietole, hummus con crostini
Buddha Bowl di riso integrale e verdure di stagione Formaggi “Azienda Agricola Olivia”
Crostata al limone
MEDITAZIONI GUIDATE
Per maggiori informazioni del programma e iscrizioni: 334 237 3148
Una parte del ricavato sarà devoluto a favore di MEDICI SENZA FRONTIERE per aiutarli nei loro sforzi per salvare vite umane a GAZA MEDECINS SANS FRONTIERES MEDICI SENZA FRONTIERE
